Sos un Adicto a la Comida?

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Cómo saber si sos un adicto a la comida!

Un estudio reciente publicado en la revista médica Archives of General Psychiatry reveló que la comida puede ser igual de adictiva que las drogas duras. Presta atención a estos síntomas.

1. Pensar todo el tiempo en comida: Si pensar en qué comer o preocuparse por lo que se va a comer después te está impidiendo trabajar o interactuar socialmente, puede ser que estés teniendo un problema.

2. Querer dejar de comer en cantidad y no lograrlo: Si programaste una dieta y no podés cumplirla. Y luego lo volviste a intentar y tampoco resultó y, en cambio, lo que pasa es que cada vez comés más y más, es momento de consultar con un especialista.

3. Comer en secreto: Comer en secreto o mentir sobre lo que se ha comido es un síntoma característico de las personas adictas. Se relaciona con sentimientos de culpa y de vergüenza, ambos signos de trastornos de la alimentación.

4. Comer de más: Comer demasiado durante la Navidad es normal, pero si siempre vas más allá de tu punto de saciedad, estamos hablando de atracones. Si ante estos casos, usás laxantes o te purgás, hay que buscar ayuda profesional.

5. Comer para tapar la angustia: Si buscás alimentos altos en grasa o azúcar cuando estás aburrido, estresado o ansioso, puede ser señal de adicción a la comida. Tu cuerpo está utilizando sustancias químicas de los alimentos para aumentar los niveles de esas sustancias en el cerebro.

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[Roku]

Yo soy adicto a los patos D:

Nah, en serio, cuando era chiquito comía a escondidas y de más pero mucho más. Igualmente, siempre fui un escarbadientes, la gente me traspasa :s

[Emi, 9 (C)]

No tanto... pero igual, cuando como no engordo nada :S

[Pituu]

no soy adicto, pero me gusta comer :P

[Javii]

no soy adicto, pero me gusta comer :P

ESTÀ te gusta comer. :)